烤翅包饭
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡全翅剔骨,刀要锋利,先把筋划开,再慢慢顺着肉往下剔,一个全翅四根骨头,翅尖不用剔
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点击查看大图 将超市买的奥尔良腌料均匀涂抹于剔好骨的鸡翅上,腌制2-4个小时
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点击查看大图 用鸡蛋火腿和剔的鸡肉碎炒米饭,两个鸡翅就用了一小碗米饭,配料和口味看个人喜好,不必非按这个
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点击查看大图 鸡翅腌好后,将炒饭填入,不宜填太满,否则加热会爆,可用牙签封口
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点击查看大图 填好饭的鸡翅抹油或蜂蜜,上微波炉加热10分钟,如果有烤箱更好,就按平时烤鸡翅的火力时间
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最后一步
点击查看大图 出炉,撒上盐、胡椒粉、花椒粉调的调料!完成!
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展开全部6个步骤
发布于 2015-08-04
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