烤鳕鱼

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  1.鳕鱼化冻。 2.在鳕鱼表层抹上一层盐静等20分钟。 3.调出酱汁（10ml料酒+10ml酱油+5ml橄榄油+5ml烤肉料+5g白糖）这个酱汁偏甜，如果喜欢吃辣的朋友可以加入辣椒粉替代烤肉料，味道会更好哦～ 4.把料汁刷在鱼肉表层，静候半小时。

• 最后一步
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  上下管185度烤制20-30分钟。撒上白胡椒粉～开吃!

发布于 2015-08-02

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  2025325 星期日 农历二月廿六 人到中年，最好的日子不是惊艳繁华，而是远离喧嚣。一半清醒做好自己，一半糊涂包容别人。低配生活高配灵魂。调成自己喜欢的频道，一地鸡毛不需人知，岁月静好且自从容。 早餐 空气炸锅红薯🍠50分钟 面条🍝 河虾片儿川 ​菜场买的河虾 加上笋肉丝蘑菇咸菜青菜烧一碗片儿川面条🍝 面条先沸水中焯至八九分熟 过冷水沥干备用 锅内放油热锅冷油先炒肉丝和笋蘑菇葫芦咸菜 锅中加入开水，放入面条 煮开后加河虾青菜🥬 最后加盐调味即可 小番茄🍅、蓝莓🫐和金桔🍊 鲜牛奶🥛春日烟火气美食日记

  B妈小厨
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  很好吃，一烤完，满屋飘香。就是我的芝士，烤出来怎么那个样子哩？估计我的烤箱脾气太大😄😄😄春日烟火气美食日记

  七好食光😘
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