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花果茶--美容养颜抗衰老，减肥美白效果好

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

苹果或者桃子一个

、葡萄干 20g 、

柠檬片 1片

、山楂三五片、大枣 2个、

甜菊叶 3片

、洛神花 3朵

烹饪步骤

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苹果切片，然后把所有材料放进去加水煮开五分钟，关火焖一会儿就可以喝了

小贴士

甜菊叶是天然的甜味素，比蔗糖甜几百倍，因此不用放糖，这样降低了热量

发布于 2015-07-27

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