鸡米花#烤箱版#
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 鸡肉切块,加入一勺生粉+盐+蚝油+老抽+胡椒 放冰箱腌制几个小时(时间越长越入味)
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2/4
从冰箱拿出鸡胸肉,先沾生粉☞再沾蛋液☞再沾面包糠
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3/4
放入烤箱中层 230° 15min
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最后一步
点击查看大图 出炉~健康又好味
小贴士
面包糠是自己弄的哦!不过外面也可以买,很便宜
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-07-20
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