香煎三文鱼
5457人浏览 · 13人收藏 · 人做过
时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/11
三文鱼段洗干净
-
2/11
切来，去骨！
-
3/11
切块儿！
-
4/11
调料如下，黑胡椒酱一袋，绿柠檬一个，蜂蜜适量，酱油，橄榄油！
-
5/11
调料
-
6/11
蜂蜜，豆果买的！
-
7/11
调料按自己的口味加入鱼肉中腌制！
-
8/11
腌制10分钟！充分入味！
-
9/11
电饼铛中倒入橄榄油！
-
10/11
煎鱼，两分钟就好了，老了不好吃！
-
最后一步
开吃！
4/11
展开全部11个步骤
发布于 2015-07-16
换一个做法相关分类
相关推荐
-
space 酸甜可口的糖醋里脊，大人小孩都爱吃！26340人看过 -
space 淡奶油吐司33765人看过 -
space #春日尝鲜# 红烧鸭全腿33876人看过 -
space 枣泥糕769人看过 -
space #春日尝鲜#白萝卜羊肚汤12825人看过 -
space 香炒冬瓜片54946人看过 -
space 厚切猪排三明治王太2 -
space 春日尝鲜 白萝卜羊肚汤✨ 春季踏青，微风徐徐 春意盎然 迎春而食 山姆将大自然鲜嫩春菜品鲜正当时。寻鲜味美食 白萝卜白色入肺经 排毒养颜 和羊肉十分的搭哦。适宜温补脾胃 顺畅排毒 补充能量 补充蛋白质 增强免疫力 简单快捷上桌。 羊肚包肉添加姜片凉水下锅煮沸，再次冲洗干净。放适量的水 姜片 香葱 花椒煮沸，转小火 添加白萝卜一起煮制。肚包肉煮1个半小时左右，看羊肚的软硬成度哈，添加盐 糖 鸡精。 白萝卜羊肚煮制在一起味道鲜美融合，羊肚的肉质鲜美可口嫩嫩的，白萝卜软糯 羊肚煮熟切片 蘸食羊肉调味料，添加点香菜搭配个烧饼味道超赞…健康生活养成记 Janeny