摊南瓜咸食#自己做更健康#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 选金丝南瓜。切出需要的量,去皮去瓤。
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2/12
点击查看大图 擦丝。
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点击查看大图 撒适量盐腌一下。杀杀水。把水挤掉。准备葱花,香菜末。
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4/12
点击查看大图 加适量五香粉提味儿。
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5/12
点击查看大图 加腐乳汁。适量白糖提鲜
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6/12
点击查看大图 加蛋清,加面粉。
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7/12
点击查看大图 倒入葱花香菜末。拌匀。
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8/12
点击查看大图 热锅凉油,把南瓜摊进去,这个比较考验技术。
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9/12
点击查看大图 或者捏一团团压扁,分开煎熟。一面大约三五分钟左右,煎出小硬皮,翻面再煎一下。就可以了。
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点击查看大图 撰写制作步骤
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点击查看大图 撰写制作步骤
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最后一步
点击查看大图 撰写制作步骤
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展开全部12个步骤
发布于 2015-07-15
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