【女性食谱】皮肤喜欢吃的奶昔——西兰花牛奶
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把西兰花煮熟(微波炉加热、沸水焯、或者蒸煮都可以~),切小块备用~
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点击查看大图 将食材倒进全真空原汁料理机,加入牛奶。
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3/5
点击查看大图 依次:开关—真空打制
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点击查看大图 进入疯狂搅拌中。。。
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最后一步
点击查看大图 静待2分钟,西兰花奶昔就出品了~~
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展开全部5个步骤
发布于 2015-07-15
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