冬瓜薏米水#新鲜新关系#
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材，冬瓜去瓤。
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点击查看大图 薏米冲洗干净后，用清水浸泡一会。
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点击查看大图 把薏米与冬瓜皮倒入锅内，加入适量清水。
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点击查看大图 盖上盖子，开始煲制。
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点击查看大图 此时可以把冬瓜切小粒，因为是喝汤汁，所以切的很小块，这样煲的时候，很快就会煮蓉的。
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点击查看大图 煲了30分钟后，把冬瓜皮取出不要。
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点击查看大图 加入冬瓜粒，继续煲1小时。
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点击查看大图 食用前可以加入极少极少的盐，或者完全不放都可以。
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最后一步
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小贴士
1.此款可当茶饮，所以冬瓜尽量切小点，煲的时候，让它尽可能地溶于汤汁中，喝起来，略带一点沙沙的，好赞的说。 2.盐，视个人喜好，可放可不放哈。 3.一次喝不完，可入冰箱冷藏保存，最好不要超过两天哦。
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发布于 2015-07-13
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