鱿鱼爱豆角
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 新鲜的扁豆角适量,洗干净控水,从中间一分为二。
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点击查看大图 为了方便起见,我在超市买了鱿鱼圈,平时做海鲜炒饭也很好噢。这里,鱿鱼圈提前解冻,洗干净。
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点击查看大图 家里没有大葱了,所以用小葱代替
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点击查看大图 切成小段,一会儿用。胡萝卜也切成小丁。同时锅中烧开水,准备焯豆角用。
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点击查看大图 豆角放到沸水中焯熟,以免中毒。后盛出晾凉。
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点击查看大图 鱿鱼圈用剪刀剪成段,油热后放入葱姜蒜,和鱿鱼段,少许料酒,开始爆炒。待鱿鱼变形,卷卷以后放入豆角和胡萝卜丁翻炒。
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最后一步
点击查看大图 翻炒片刻。依据个人口味放入盐,生抽等调味品。OK啦
小贴士
豆角要提前焯水噢
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展开全部7个步骤
发布于 2015-07-03
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