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糙米山药饭团

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

糙米饭 200克

、

铁棍山药半根

、

碎海苔一把

、金枪鱼罐头 1/3盒、黄萝卜 1小条、木鱼花一点点、盐一点点、香油 10克、沙拉酱 10克

烹饪步骤

小贴士

黄萝卜我买的是切好的一条一条的，一包大概有20条左右，我只用了一条碎海苔黄萝卜都可以在韩国超市买到木鱼花在淘宝有卖山药其实可以和米饭一起蒸熟没有糙米也可以直接用白米

4/6

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发布于 2015-06-21

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