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无油低卡上校鸡块

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

鸡胸肉 100g 、鸡蛋白 1个、鸡蛋 1个、

weet-six燕麦饼 2块

、黑胡椒 1g 、盐 1g

烹饪步骤

4/10

展开全部10个步骤

发布于 2015-06-17

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