夏季祛除湿气又补血的四红汤
677792人浏览 · 5733人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 贮备食材,我用高压锅没有时间泡发,最好还是要泡发一下的。
-
2/4
点击查看大图 高压锅,煲粥状态。
-
3/4
点击查看大图 熟了之后加入土红糖。气虚的姑娘加桂圆5个就好,吃多了也没用。
-
最后一步
点击查看大图 出锅。好香甜啊,我先生每次跟我喝,自己变化不大他脸色好很多,白里透红,红扑扑的。
小贴士
是赤小豆不是红豆啊亲们
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-06-12
换一个做法相关分类
相关推荐
-
-
芋圆奶茶烧仙草7182人看过
-
蛋酱白菜手撕鸡17153人看过
-
-
#打工人的健康餐#超低卡饱腹营养午餐~鸡肉炒豆芽配红薯45342人看过
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#2个鸡蛋就搞定的舒芙蕾蛋糕21995人看过
-
-
经典肠仔包-咸香松软,超好吃!(12个树叶形纸托)19558人看过
-
低卡营养早餐5434人看过
-
-
蒜苗炒鸡蛋阿冒冒美食
-
20240429 星期一 农历三月廿一 生活什么样自己说了算,同样吃早饭,用心一点,你会发现一切都可以更美好! 早餐 空气炸锅烤红薯🍠45分钟 番茄干菜梗蚕豆汤 玉米🌽土豆鸡蛋🥚 煮豌豆🫛 炒面的配料: 豆干蘑菇肉丝胡萝卜🥕 豆干、蘑菇🍄胡萝卜🥕韭菜切好 猪肉笋也切成丝 台湾关庙面事先水烧开放入干面条煮 煮至面条中间白芯一点点即出锅 快速过冷水沥干水分备用 锅内放食用油先炒蘑菇 再加入笋肉丝煸炒一下 加入少许生抽炒配料 放入沥干水分的面条🍝 加入少许老抽和盐 放入韭菜段 这时用筷子一起锅内搅拌关火 味道好好吃😋 小番茄🍅蓝莓🫐 香蕉打牛奶🥛
放假请来我的家乡吃 打工人的健康餐 B妈小厨