白灼西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 水烧开,加入植物油,盐,糖。
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2/8
点击查看大图 洗净切好的西兰花,倒入锅中。煮2分钟左右,煮熟为止
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点击查看大图 煮好的西兰花,倒入凉白开中过一下。
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点击查看大图 放入盘中备用。
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点击查看大图 蚝油+生抽+温水调制酱汁,备用。(我是蚝油生抽1:1,大家根据自己口味调整)
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点击查看大图 锅中倒入植物油,油热后倒入蒜末,姜末爆香。
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点击查看大图 倒入蚝油生抽汁。
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最后一步
点击查看大图 将汁浇在西兰花上,成品图。
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展开全部8个步骤
发布于 2015-06-11
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