凉拌海带丝

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  1、海带丝用水冲洗几遍，锅烧开水放盐，放海带丝，水再次烧开，关火，捞出！用自来水冲洗，最后一遍用凉开水冲！2、葱姜蒜切末，小米辣椒切圈！3、取锅烧热，放油，油热放葱姜蒜末，辣椒圈，爆出香味，倒入生抽，料酒，鸡精，沸了就关火！4、将爆好的调料倒入海带丝拌匀！味道不够，可以再放点盐，然后放冰箱冷藏即可！

发布于 2015-06-06

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  20250408 星期二 农历三月十一 早安🌹 喜欢的事，一定要即刻开始 有益的事，一定要长期坚持。 💕早餐 1、小米藜麦粥 昨天晚上预约的，早上起来刚好 2、鸡肉三明治🥪 鸡肉昨天腌好的 早上煎鸡蛋🍳鸡肉 还有现剥的虾仁 用生菜🥬番茄🍅沙拉酱 昨天买了牛排切了几片煎一下 做好吃的三明治🥪 3、蒸贝贝南瓜和点心 冷水上锅水开后南瓜蒸15分钟后加点心蒸10分钟 4、用三明治的食材给B爸拌了沙拉 5、萝卜干炒鸡🥚 鲜牛奶和泰柚安利本地美食春日烟火气

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