【夏季必备】燕麦减脂饼干
1.3万人浏览 · 171人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 挖出五大勺的燕麦,加入牛奶,分几次放,每次放一点点,加到燕麦粘稠 表面湿润。
-
2/5
点击查看大图 加入一勺蜂蜜搅拌,这时表面半湿润的凝结成块。
-
3/5
点击查看大图 分成一份份,搓圆~啪!按成饼干的样子,放上葡萄干。
-
4/5
点击查看大图 放入微波炉里叮一分钟,后拿出来翻面再叮一分钟。
-
最后一步
点击查看大图 将将将~燕麦饼干出炉啦~口感非常好,而且有减肥、美白、助消化的功效。燕麦非常有饱腹感,这种小饼干一般吃两块就饱啦,放上葡萄干、蔓越莓干口感更好呦!
小贴士
男女老少通吃!
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-05-30
换一个做法相关分类
相关推荐
-
红薯粉浆5360人看过
-
香椿拌豆腐1667人看过
-
小米发糕9806人看过
-
#春日尝鲜#猪肉萝卜荠菜馅包子41235人看过
-
美味早餐❤️超绝好吃的三明治4752人看过
-
焦糖顿奶!Duang~Duang~口感丝滑巨好吃!37221人看过
-
牛排骨番茄玉米汤+炒四季豆+板栗鸡+蒸饺芒果吃冰
-
202503013 星期四 农历二月十四 在自己的节奏里,无论孤独和热闹,我都喜欢。 因为它简单、重复且有趣,它是属于我自己的节奏 早餐 这个季节不要错过的美味草花 自己家的草花,放心吃 用咸肉,山上挖来的笋 锅内放油煸炒咸肉和笋丝,再炒年糕 最后放草花和生姜丝 草花炒年糕吃 蒸红薯🍠 蒸笋片番茄豆瓣干菜梗汤 桂圆红枣鸡蛋汤 小番茄🍅蓝莓🫐#吃东西哪有不拍照的#被美食治愈的瞬间B妈小厨