补肝抗癌的清炒三白
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 备好原材料。逐一洗净。百合掰开。银耳发开,分小朵。
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点击查看大图 香菜、葱蒜切好。
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点击查看大图 金针菇切成段。
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点击查看大图 锅内放适量花生油。油七分热后,放入葱煸香,投入金针菇、银耳煸炒。
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点击查看大图 不断翻炒至金针菇变软,
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6/7
点击查看大图 加入百合瓣,翻炒十五秒,撒盐,翻炒匀。
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最后一步
点击查看大图 撒上香菜、蒜片即可出锅。盛盘时最后撒枸杞点缀。
小贴士
不要买罐头装的金针菇,添加剂太多,营养也大打折扣。
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展开全部7个步骤
发布于 2015-05-05
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