杜坎减肥解馋篇——抹茶布丁
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 吉利丁一片泡水里软化,抹茶粉还剩这么多我全用了
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点击查看大图 抹茶粉里倒一半牛奶搅拌,微波炉叮30秒稍微加热下继续筛打,抹茶粉难融,所以要耐心些哦,再微波炉30秒,筛打筛打
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点击查看大图 抹茶全融入后加入泡软的吉利丁片搅拌均匀,加适量木糖醇,然后把另一半牛奶倒入混合物中搅拌均匀
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4/9
点击查看大图 把抹茶牛奶混合物过筛,去掉一点杂质还有奶泡,分装在小容器中晾凉到室温
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点击查看大图 清空的抹茶罐
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点击查看大图 保鲜膜封口,我用的超市买鸡蛋的塑料小盒子,刚好六个坑,一个坑放一小杯,然后送去冰箱冷藏至少2小时
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点击查看大图 吃之前用热水润一下小模具,然后倒扣在碟子上,这样很好脱模,这样的迷你布丁是不是很美腻呀,有点抹茶沉底,却意外的好看呢
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8/9
点击查看大图 忍不住立刻挖一勺,真是。。。不减肥也要吃这个!!!!!
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最后一步
点击查看大图 吃了第二块~
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发布于 2015-05-02
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