节气生活-谷雨食野菜

• 1/4
  点击查看大图

  黄花紫茎，是野生的品种。轻轻掐段茎洗净备用。

• 2/4
  点击查看大图

  用水慢慢将味增调稀备用。

• 3/4
  点击查看大图

  锅热放油，将火稍调低放入备好的马齿苋。我用的是耐高温的米糠油，油是健康料理的第一步。

• 最后一步
  点击查看大图

  翻炒两分钟左右让菜均匀受热，稍稍变软即可倒入味增，待全部裹上酱汁关火撒芝麻齐活。

小贴士

用味增的酱香调和马齿苋淡淡的酸，配上一碗白米饭很下饭的说!“人以天地之气生，四时之法成。”食当季菜，顺应自然，滋润身心。

发布于 2015-04-26

换一个做法

• • space

    香煎南瓜饼

  • space

    回锅肉

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

• space
  香菇蚕豆山药羹｜会开火就会做系列

  6106人看过
• space
  #做川菜用豪吉#麻辣鸭血炒豆腐

  35202人看过
• space
  斑斓凤梨奶酪包

  8627人看过
• space
  #春日露营#豌豆火腿炒鸡蛋

  5269人看过
• space
  脆软交织！一口就爱上的包菜粉丝

  8211人看过
• space
  家常鸡蛋炒面

  10391人看过
• space
  春天的故事

  冷月寒石
• space
  马芬

  梦之瑄1
• • space

    烤地瓜

  • space

    东北蘸酱菜

  • space

    奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来