盖菜炒牛肉
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/6
将盖菜杆切成片,散少许盐用力揉搓后静置一会。(揉搓会使菜杆更脆爽)
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2/6
将牛肉切成条,用盐、蚝油拌匀腌5分钟。
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3/6
将小米椒、大蒜瓣切碎备用。
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4/6
将用盐揉搓后的菜杆用清水冲洗,挤干水分。
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5/6
炒锅加热后倒入菜油,油7成热时倒入腌好的牛肉翻炒至变色立即盛出。
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最后一步
炒锅再次加油,倒入切好的米椒及蒜瓣,再倒入菜杆翻炒2分钟,倒入牛肉继续炒约1分钟后根据个人喜好调味即可出锅。
小贴士
盖菜叶子不要扔掉,用水焯过后切碎又是一道小菜----炒鸡菜
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-03-31
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