美白祛斑汤
35678人浏览 · 300人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 准备好所以材料
-
2/7
鸡腿洗干净,焯水备用
-
3/7
桂圆肉用清水洗干净后,温水泡10分钟
-
4/7
红枣洗净去核备用
-
5/7
乌鸡白凤丸放进炖盅里,加少许温水,压碎并搅拌溶化
-
6/7
把所有准备好的材料一起放进炖盅里,加适量的凉开水
-
最后一步
盖上炖盅盖,放进锅中隔水炖2小时注意:趁热喝,可以按个人口味加少许盐,味道不错!一星期1-2次,可长期饮用!(用于气虚,血虚,皮肤色斑
小贴士
注意:不适合湿热,肝热的人群。感冒时不能喝
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-03-11
换一个做法相关分类
相关推荐