爽口凉拌菜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 抓一把生花生米放入冷油锅中小火炸5~7分钟,捞出控油晾凉,去皮,装入保鲜袋将其扞碎。
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2/5
点击查看大图 备好蔬菜,洗净,圣女果及樱桃萝卜切片,黄柿椒切丝,苦菊去根。
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3/5
点击查看大图 锅中加水,放入1勺盐及少量植物油,将荷兰豆焯熟。
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4/5
点击查看大图 放入备好的调料,撒上芝麻及熟花生碎拌匀即可。
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最后一步
点击查看大图 再配上些新鲜的水果,开始你美美的蔬果大餐吧(=^・^=)
小贴士
蔬菜还可以加些鸡毛菜,紫甘蓝等,只要你喜欢的能生吃的蔬菜都可以。
4/5
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发布于 2015-03-01
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