南瓜薏米养胃粥
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
大米,薏米,南瓜。
大米和薏米2:1,南瓜适量,
烹饪步骤
小贴士
(注意:大米和薏米是2:1,薏米一定要炒一下。南瓜适量,喜欢的可以多放,血糖高的少放!)朋友们,试试吧!不管是否管用,还是很好吃的偶!
发布于 2015-02-28
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