夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】

肉肉要做女超人biubiu

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  土豆盐水浸泡半小时

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  水煮至软绵绵～一般20分钟足够

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  捞出备用

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  胡萝卜焯水，加入牛奶，搅拌机搅烂

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  鸡胸肉水煮，熟后切成小丁

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  土豆去皮，放入胡萝卜牛奶汁，和鸡丁，开始漫长的搅拌

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  搅拌差不多烂时，放入沙拉酱，继续搅拌

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  再放入番茄酱，继续搅拌

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  Cheese切丁放入

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  玉米粒和豌豆粒焯水后放入，趁热覆盖在cheese上，马上开始搅拌

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  此时，漫长的搅拌，相信手工土豆泥已经细腻

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  放入芝麻，撒点黑胡椒，拌匀

• 最后一步
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  完成啦～香香的，喜欢吃凉的，就放冰箱冷藏一晚，每天当早饭吃营养又健康～

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发布于 2015-02-14

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