滋补胶原蛋白(美颜圣品)
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。
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点击查看大图 银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。
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点击查看大图 准备两朵玫瑰
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点击查看大图 用手掌捏碎
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点击查看大图 放入锅中之后,就等锅沸腾
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点击查看大图 煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯。
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最后一步
点击查看大图 盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~甜度自己把握哟
小贴士
盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~ 不管是热的凉的都超级好喝~~
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展开全部7个步骤
发布于 2015-02-08
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