胡萝卜谷垒 豆粥核桃碎 鳄梨塔
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
胡萝卜丝
酌情
、
葛根粉（可以面粉、等替代。葛根比较有营养）
酌情
、
盐
、
香油
、
五香粉
、
蒜蓉
、
杂粮米
、
八宝豆
、
红枣
、
核桃坚果碎
、
牛油果
、
苹果
、
乳酪
、
山楂
烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 提前一天将葛根粉用擀面杖碾磨成粉，第二天早上再做就不急啦～将胡萝卜切丝，倒入葛根粉，怕不够粘可以加适量面粉。
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之后将粉和萝卜丝拌在一起，放入蒸锅，蒸好。出锅调入酸醋、香油。非常简单、好吃！
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点击查看大图 八宝粥的做饭就是将煮好的豆子和米打碎，将核桃巴旦木打碎，混合在一起。可以加适量蜂蜜。
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最后一步
水果塔 切上你喜欢的水果，拌吧亲们！！^_^我最近在网上入手一盒鳄梨，天天吃半颗，很百搭，大家可以试试～
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展开全部4个步骤
发布于 2015-02-08
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