之三——「清炒萝卜丝」#菁选酱油试用#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 切了半个白萝卜。不要去皮,萝卜全身是宝哦。可以用盐巴轻轻搓洗表皮。
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2/7
点击查看大图 萝卜切片再切丝。只需油,盐,蒜,菁选酱油。就可以开动了…
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3/7
点击查看大图 锅烧热,下油,放入蒜米。爆香…不要焦了哦。
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4/7
点击查看大图 放入萝卜丝翻炒一分钟至均匀。
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5/7
点击查看大图 然后倒入少量的菁选酱油。继续翻炒均匀。
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6/7
点击查看大图 加入半碗清水,清水量在萝卜丝一半多既可。然后盖盖大火三分钟,收汁。关火…
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最后一步
点击查看大图 加入一匙盐巴。炒均匀。出锅。
小贴士
温馨提示:白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效
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发布于 2015-02-07
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