【宝宝1+辅食】豆腐番茄蛋
11476人浏览 · 75人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 鸡蛋加两滴油打散,胡萝卜、肉、豆腐按照自己孩子的月龄切成合适的大小
-
2/9
点击查看大图 番茄屁股划十字扔锅里盖盖子煮一会(水煮除了去皮方便外,番茄比较烂炒的时候很容易出番茄味)
-
3/9
点击查看大图 煮完的番茄去皮,切小丁
-
4/9
点击查看大图 (我的是不粘锅加上鸡蛋之前打散时加了几滴油,炒鸡蛋没放油)锅不用很热,下鸡蛋滑炒,到六成熟,还有些蛋液不完全凝固就可以先出锅
-
5/9
点击查看大图 锅里放一点核桃油先下胡萝卜炒,再下肉末炒到肉变色,加入高汤,没有高汤就加点水
-
6/9
点击查看大图 我们家现在用的核桃油,之前是买的进口的那种铁罐的核桃油,用完了换了这种别人自榨的
-
7/9
点击查看大图 下入豆腐和之前炒过的鸡蛋,翻炒均匀
-
8/9
点击查看大图 加点盐,我们家刚14个月,我加盐一般就是拿勺子沾一点点意思意思这样
-
最后一步
点击查看大图 出锅,可以加一点芝麻
小贴士
我觉得剩下的蛋和番茄,如果家里大人刚好也煮番茄炒蛋就很好解决了! 不过,你可以把番茄切碎放入蛋里面再加适量面粉和一点点盐,第二天早上煎蛋饼给孩子吃!也可以蛋加些水加点盐打散放入切碎的番茄,入锅蒸蛋羹^_^ 变化还是很多种的
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2015-02-06
换一个做法相关分类
相关推荐