蔬菜蛋饼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 菠菜焯水过凉切碎,金针菇胡萝卜切碎,加葱末。
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点击查看大图 加入盐,根据宝宝年龄加,不要看我加了一勺,我家勺子是两克的,而且做出来我是一起吃的。如果宝宝单独吃这些饼,那么请加一点点。
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点击查看大图 打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
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点击查看大图 加面粉,一杯,我用的是奶瓶盖。
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点击查看大图 搅拌好的面糊,如你的宝宝小,请加水,调成稍稀的糊。
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点击查看大图 热锅凉油,放入面糊,平底不粘锅。
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点击查看大图 拿个勺子,摊饼,如果感到面糊粘勺底,就占占锅里的油,在继续。
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点击查看大图 摊好饼,盖上盖子,中小火,一分钟。
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点击查看大图 翻面,盖上盖子,继续一分钟。
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点击查看大图 时间到,打开盖子,煎到两面金黄就可以了。
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最后一步
点击查看大图 煎好的饼,两面金黄,外酥内软。给宝贝配了牛奶,一顿简单又营养的早餐。
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发布于 2015-02-05
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