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黑芝麻豆奶

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

黑豆 40g 、黑芝麻粉 15g 、白糖 20g

烹饪步骤

小贴士

常饮用能治疗眩晕耳鸣，可使大脑功能处于活跃状态，增强大脑和中区神经系统兴奋性。对脑力疲劳兼有体力疲劳者尤为适宜。

发布于 2015-01-29

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