冰糖银耳红枣南瓜羹

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  银耳温水泡发，洗净备用，红枣洗净备用。

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  南瓜去皮去囊，切成小块

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  南瓜备用，冰糖备用

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  银耳撕成小块放入砂锅，（我炖东西喜欢用砂锅），红枣放入

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  放入适量清水，大火烧开，转小火

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  煮半小时左右放入蜂蜜，冰糖，接着放入南瓜。

• 最后一步
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  放入南瓜后煮二十分钟左右即可食用了

小贴士

美容养颜，女人最适合

发布于 2015-01-27

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