墨西哥法嘿塔(附牛油果莎莎酱做法)
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时间:30分钟
食材清单
墨西哥饼
一张
、
鸡胸肉
250g 、
口蘑
一颗 、
红椒
小半个 、
青椒
小半个 、
胡萝卜
半根 、
洋葱
小半个 、
速冻玉米粒
一把
、
红腰豆
几颗 、
紫甘蓝
一片 、
盐
少许 、
黑胡椒
少许 、
【牛油果莎莎酱】牛油果
半个
、
【牛油果莎莎酱】番茄
一个
、
【牛油果莎莎酱】芫菜
一把
、
【牛油果莎莎酱】洋葱
小半个
、
【牛油果莎莎酱】大蒜
一瓣
、
【牛油果莎莎酱】青尖椒
半个
、
【牛油果莎莎酱】柠檬汁
少许
、
【牛油果莎莎酱】盐
少许
烹饪步骤
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1/10
点击查看大图 先做牛油果莎莎酱吧~材料中的西红柿去皮切块,其他东西全部切碎~
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2/10
点击查看大图 牛油果划十字刀取果肉。
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3/10
点击查看大图 全部材料放进大碗里,加盐和柠檬汁搅拌均匀~
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4/10
点击查看大图 然后做法嘿塔~蔬菜洗洗切切。
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5/10
点击查看大图 鸡胸肉切条加盐和黑胡椒拌匀腌制15min。
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6/10
点击查看大图 电饼铛里铺一张锡纸,抹上橄榄油,把菜垫进去,撒上盐和黑胡椒。
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7/10
点击查看大图 把腌好的鸡肉放上去。另取一张锡纸,抹上橄榄油盖在鸡肉上,合上电饼铛,上下盘加热。
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8/10
点击查看大图 大约8min,香味散发出来,看到鸡肉变色即可关火。
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9/10
点击查看大图 摆盘~配上一点紫甘蓝丝和玉米粒,红腰豆。摆上饼饼还有牛油果莎莎酱~
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最后一步
点击查看大图 卷起来开动啦~
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2015-01-23
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