冬日薏米苦瓜汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 超级简单:速成老汤!苦瓜切条,熏腊肉三四片,大姜两片,之前炒熟的薏米一把!
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点击查看大图 水量一次性加满,一小汤匙花雕酒!完工!
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点击查看大图 上火开煲,大火烧开,转小火30分钟!OK了!
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点击查看大图 喝前老规矩,调味,加入几粒枸杞!营养满分!
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点击查看大图 北方冬天干燥,家家暖气十足,室内室外温差大,邪火也在体内施虐,使人肝火大旺,燥热!来碗苦瓜薏米汤,温补养生,滋补又祛湿祛火!
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最后一步
点击查看大图 此煲汤方法还可以把苦瓜替换成山药!懒人方法!简单而实用!
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展开全部6个步骤
发布于 2015-01-19
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