莲藕玉米排骨枸杞养颜汤

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  首先，猪排骨放入沸水里烫一分钟左右,为了去血腥。

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  然后，将莲藕（一定要买老莲藕）切成半弧度块状（稍微厚点，别太薄），甜玉米切成块状一起放入高压锅里，烫过的猪排骨也一起放入，炖一个小时。

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  一个小时炖完之后，放入少量枸杞红枣，加盐调味（自己尝味，别咸了），然后再炖十分钟左右。莲藕炖软就可以喝汤啦！

• 最后一步
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  原汁原味的，介意不要再加鸡精啦！

发布于 2015-01-19

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