【麦冬石斛茶】养阴和胃，清热润肺

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  准备食材，麦冬，干百合各10克，石斛6克，大蜜枣2个。

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  蜜枣破开两边，其他三样用清水浸泡15分钟左右。

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  将四种材料同放到养生壶里。

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  加入清水至1000ml处。

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  启动花草茶模式。

• 最后一步
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  模式结束后再焖5分钟，然后将茶倒出饮用即可。

小贴士

因为添加了大蜜枣，所以茶是清甜的。如果没有蜜枣，可以用冰糖代替，也可以不放。第一轮茶喝完后，可以再加入1L清水，煮第二次的哦！

发布于 2015-01-09

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