补虚益气,滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 准备食材:雪耳12克,红枣8个,鸡蛋2个,黄冰糖50克,这是两个人的份量。
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2/7
点击查看大图 雪耳用温水浸泡湿润,然后撕成小块。鸡蛋煮熟后剥壳。红枣去核。冰糖砸碎。
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3/7
点击查看大图 除冰糖外,将所有材料放入养生壶里。
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4/7
点击查看大图 加入清水至1000ml刻度处,大概加入了800ml清水。
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5/7
点击查看大图 启动养生汤模式,时长60min。
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6/7
点击查看大图 大约50分钟后,打开壶盖,加入冰糖碎。
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最后一步
点击查看大图 程序结束后,盛出甜汤即可享用。
小贴士
冰糖后放,可以避免煮的过程产生大量气泡。
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-01-07
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