蕃茄肥牛金针菇煲

飒爽的山茶油很窗台上

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  蕃茄洗净切成小块

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  金针菇洗净去根 撕成丝

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  洋葱洗净切块

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  肥牛自然解冻，强烈推荐东来顺的肥牛，味道中有股牛肉的奶香。如果嫌慢解冻可放入温水中。

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  在砂锅中倒入一半的清水，大火煮沸。将蕃茄在油锅中煸炒以后放入沙锅中煮。煮至沸腾换小火慢炖。

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  炖大约10分钟，观察一下砂锅中的蕃茄皮肉是不是有分离的迹象，然后用筷子将皮挑出，为了不影响最后的口感。

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  之后放入金针菇，用中到大火炖至沸腾然后换小火慢炖。时间的话你想炖多久炖多久中间可以做其他的菜哈～

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  砂锅放入金针菇炖煮10分钟后，将洋葱放入油锅煸炒出香味，然后放入砂锅中。【小提示】煸炒洋葱的时候少油，洋葱不吸油，我弄的有点焦了QAQ

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  将解冻的肥牛放入油锅中煸炒，等牛肉色泽有红变褐，倒入一勺黄酒去腥。再煸炒30秒左右。出锅放入砂锅中。

• 最后一步
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  炖煮5分钟左右，先尝一下，根据自己的口味放1-2勺盐。大功告成～

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发布于 2015-01-02

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