【呛拌西兰花】凉拌西兰花

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  整颗西兰花切开

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  热水煮1-2分钟 变翠绿色

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  西兰花胡萝卜用冷水泡凉

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  沥干水份

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  干辣椒是重要的材料

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  大概三瓣蒜，切片

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  加葱丝、盐、鸡精

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  锅里热油，油开之后加一把辣椒丝，关火。

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  立刻把热油浇在西兰花上

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  用筷子拌√

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  拌好的

• 最后一步
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  完成！_(:3」∠)_

发布于 2015-01-01

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