好吃又减肥的凉拌菜

寻找过去的我

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  将白菜心，黄瓜，橙子皮，姜切细丝

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  我太懒了，好多不想切细丝，这样不太美观，追求完美的朋友可以讲究点。根据个人喜好可以加西红柿，胡萝卜

• 最后一步
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  加入虾米，适量的酱油，白糖，醋。（爱吃辣的可以加辣根）大功告成，卖相不好看但是相当好吃又有营养，又能减肥。我为了减肥没有加香油，加香油味道更好。如果不怕嘴里味道太重的话，还可以加洋葱。

发布于 2014-12-22

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  20250426 星期六 农历三月廿九 🎀2025/04.26ᵕ̈ 💕ᵕ̈𝖒𝖔𝖗𝖓𝖎𝖓𝖌☀️ 生活一半是美，一半是发现 用心喜欢💕，用心坚持✊ 每一份努力，都值得尊重 早安～ 早餐 1、荠菜虾仁水饺 自己包的荠菜虾仁水饺🥟 水饺🥟浮出水面后放入青菜🥬煮熟即可 2、南瓜丝饼 菜场买的嫩南瓜擦成丝 盆中放少许盐面粉和水，南瓜丝一起搅拌成糊状 平底锅内放少许油，面糊均匀摊在底部 中小火把一面凝固后的饼翻面煎另一面煎成金黄面 期间多翻几次南瓜丝饼 3、牛肉三明治🥪了 鸡肉昨天腌好的 早上煎鸡蛋🍳和牛里脊 还有现剥的虾仁 用生菜🥬番茄🍅沙拉酱 做好吃的牛肉三明治🥪 老弟烧来的茶叶蛋 羊角蜜和鲜牛奶🥛简简单单一餐安利本地美食

  B妈小厨
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  #高中生的早餐 💕 日子像一架永不停歇的转轴， 在固定的轨道上吱呀转动。 晨光破窗而入 牙膏在口腔里泛起同样的薄荷味， 生活就像一场周而复始的轮回， 看似重复单调， 或许已经在细微处藏着它的深意。 也许真正的智慧不在于逃离循环， 而在于在重复中寻找新意， 在平凡里看见自己转动的意义。 就像古老的禅意：日日是好日吧…… #记录生活 今日份打包早餐🥡 🌸虾仁时蔬炒饭 🌸酸奶 ⳹🌷⳼ 𝕟𝕚𝕔𝕖ꗯ̤̮ 𝕊𝕒𝕥𝕦𝕣𝕕𝕒𝕪 生活要尽心，用心，也要开心，随心，愿心怀豁达，处处安宁！周六愉快！

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