三文鱼汉堡

超级宝子妈

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  三文鱼蒸熟后压成泥状

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  把所有材料混合搅拌

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  拌匀后，准备捏成汉堡形状

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  大小根据自己喜好来做

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  放在密封袋里冷冻，想吃的时候就拿出来一个两个。平底锅放点油，煎香即可，夹在汉堡包胚子里，放点蔬菜一起，味道大赞！

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  做法请参考牛肉汉堡

• 最后一步
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  美味低热量

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发布于 2014-12-20

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