抗衰老的糖醋金头玉如意
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 将豆芽摘洗干净。沥干水分。
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2/3
点击查看大图 炒锅内放入花生油，烧至7分热，锅内放入葱花、煸出香味，放入豆芽，翻炒。
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最后一步
点击查看大图 待豆芽微软。烹入醋和白糖，继续翻炒1分半钟。即可出锅。
小贴士
豆芽含有丰富的Ｃ，具有保持皮肤弹性，防止皮肤衰老的功效。它还还有丰富的膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，能预防消化道癌症。豆芽热量低，而水分和膳食纤维含量很高，常吃能达到减肥的作用。
发布于 2014-12-01
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