腊肠香炒藕片有机花菜

「妙言」

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  备料：先烧一锅开水，此时收拾洗好有机花菜、藕切片，葱花切好，腊肠切片。水此时烧开，放入花菜，加入一滴油，菜会更好，不等水烧开，感觉花菜茎一变微绿，立即出水，这样才能保持花菜甜脆。

• 最后一步
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  锅热加油，先放一小勺花椒粒，再同时放葱花、藕片、腊肠，不断翻炒，感觉快熟了，放入有机花菜，大火翻炒几下，立即放一小勺盐、鸡精，炒匀后出锅。

发布于 2014-11-17

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