清炒荷兰豆

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  处理荷兰豆，将荷兰豆的筋去掉，洗净备用

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  将蒜切片、老姜切末，和少许花椒备用，不习惯吃花椒的也可以不用，怕麻烦的朋友也可以去掉这步

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  热油，炒香蒜、姜和花椒，注意油温不要过高，免得炒糊

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  加入备好的荷兰豆和干辣椒翻炒2-5分钟，看个人口感，吃比较脆的时间在2-3分钟，比较软就4-5分钟

• 最后一步
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  加入适量的盐和半勺鸡精出锅了

发布于 2014-11-11

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