秘制炖牛肉
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
牛肉
、
土豆
1个 、
胡萝卜
1个 、
洋葱
半个 、
大蒜
4瓣 、
蚝油
3勺 、
番茄酱
2勺 、
豆瓣酱
2勺 、
海鲜酱油
2勺
、
白糖
1勺 、
淀粉
1勺 、
鸡精或味精
依个人需求
、
盐
适量 、
辣椒面或辣椒油
依个人
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图将土豆,胡萝卜,洋葱切滚刀块备用,牛肉切成小块备用,注意要顶着肉的纹路切,否则嚼不烂。
-
2/4
酱汁调制,喝汤用的小汤勺3勺蚝油,2勺番茄酱,2勺豆瓣酱,2勺海鲜酱油,1勺白糖,1勺淀粉,一点点味精。放入一个碗里搅拌均匀备用
-
3/4
点击查看大图热锅倒油,倒入备用的菜及蒜瓣翻炒至能闻到洋葱的香味,再加入牛肉翻炒至变色(还可以加入鸡翅),锅中加入开水刚好没过菜就好。将调好的酱汁倒入。大火烧开汤汁后转小火煮。
-
最后一步
点击查看大图因为我家没有高压锅所以我煮了能有1个小时,大家可以煮一段时间尝一下牛肉是否能咬动,因为酱汁中没有放盐如果觉得淡可以再依据个人口味添加(我又加了一点点盐),另外加入了3勺辣椒面。等肉熟了之后转大火适当收些汤汁就可以出锅啦。
4/4


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发布于 2014-11-03
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