红枣桂圆姜茶
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 原料合影~
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点击查看大图 姜去皮,红枣去核,桂圆干去壳去核…
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点击查看大图 把姜磨茸,有搅拌机的可以直接打碎,汁一定要留下…
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点击查看大图 桂圆肉和红枣肉都切成细细的末。
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点击查看大图 碗里放150g红糖,把姜茸、红枣末、桂圆末都放进去搅拌均匀,再覆盖上50g红糖。
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点击查看大图 盖上保鲜膜,上锅蒸30分钟。
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点击查看大图 蒸出来有点…不好看…
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最后一步
点击查看大图 挖一勺用热水冲泡,暖暖的一天开始了~
小贴士
1. 这个茶建议早上喝,因为姜会加速血液循环,除了感冒和慢性体虚的人外,晚上喝容易燥热难眠。 2. 容器建议选择玻璃保鲜盒,蒸完盖上就可以密封保存,非常方便~ 3. 有枸杞的话可以抓一把切碎了一起蒸,会很搭的~ 4. 图上的姜大概有180g,因为我的朋友爱吃姜到了丧心病狂令人发指的程度,普通口味的妹子100g左右姜就够了… 5. 每次挖的时候尽量用无水无油的勺子,并注意密封,最好冷藏保存。
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发布于 2014-10-23
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