蒜蓉西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
西兰花瓣小朵 用盐水泡20分钟
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2/4
锅烧开滴几滴食用油 适量的yanq水西兰花焯三分钟
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3/4
捞出过下凉水 摆盘
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最后一步
锅烧热把大蒜炒金黄 加蚝油 放少量的水 调汁 淋在摆好盘的西兰花上
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2014-10-18
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