养生美白银耳雪梨饮
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 干银耳用清水泡发。
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点击查看大图 多用清水洗几次,花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部,撕成小朵。
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3/5
点击查看大图 雪花梨洗净去皮切成小块。
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4/5
点击查看大图 把银耳和梨放进豆浆机,添加适量清水,水位只要不超出最高的刻度就行。启动豆浆机的'营养米糊'功能。
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最后一步
点击查看大图 20多分钟后,开喝吧。润肺又美白,非常适合秋季喝。
小贴士
当天做的当天喝,不要过夜。
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展开全部5个步骤
发布于 2014-10-16
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