安装App
自制酸奶(5/9)
1盒牛奶放在室温回温(980ml)
酸奶机内筒和搅拌勺用开水泡一下,防止其他菌留在筒中
用20ml温水(30度左右即可,超过40度是会杀死菌的)化开一袋菌粉,搅匀后倒入内筒
将牛奶倒入内筒,再搅匀
机器设定在9小时,插上电源,指示灯亮
做酸奶的过程中不要移动机器,以免影响酸奶质量
时间到以后机器会唱歌,指示灯会暗掉,此时拔下电源即可
确认酸奶状态如右上图所示的豆腐状(表面有一层水状的物质,是乳清,营养价值极高,易消化吸收、含有多种活性成分,是优质的蛋白补充剂)
冷藏后食用风味更佳