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煎低溫煮羊里脊配红酒羊酱汁和自制薄荷黄油(15/15)
做紅酒羊醬汁:用高湯鍋,大火熱鍋下花生油,燒羊頸肉上色至棕色,上色後倒掉一部份的油,加入洋蔥絲,蘿蔔丁炒5分鐘
另外準備一個小鍋煮水沸騰,番茄底部切十字口,灼番茄20秒後取出,放入冰塊浸泡,剝皮。
高湯鍋加入剝皮番茄和番茄膏繼續翻炒5分鐘後,加入紅酒和紅醋栗果醬(可選)紅酒收汁蒸發至一半
做香料包,用紗布包著芹菜丁,大蔥/韭蔥丁,麝香草,月桂葉,用棉繩綁緊,放入鍋內。
繼續往鍋內添加打碎的蒜,胡椒粒,加入水。
調中火,煮湯汁到接近醬汁的黏稠度,過程需要不斷撇去浮沫雜質和油脂
用紗布過濾醬汁,最後倒入醬汁鍋,繼續收汁到醬汁的黏稠度,不要過黏稠也不要過稀的狀態,先試味,加入少許鹽和糖調味。
製作羊肉的步驟: 1.在沒有水浴鍋的情況下,可以用烤箱調至60度預熱,放入一鍋60度的熱水,架在烤盤上,預熱30分鐘,用溫度計測試水的溫度,在60攝氏度。
2.羊裏脊去骨,去除白色的筋皮
3.如沒有真空機和真空包裝袋,用食品密封袋裏放入羊肉和橄欖油,盡量擠出空氣,密封後放入調好溫度的烤箱裏的水鍋。
4.煮40分鐘後取出。
5.烤箱取出水鍋,預熱100攝氏度15分鐘,放入盤子加熱,直到你需要用的時候取出。
6.羊裏脊取出,撒上現磨黑胡椒和海鹽,平底鍋大火加熱,放少許黃油,直到非常熱的時候放入裡脊肉快速翻動上色,也可以用高溫的火焰噴槍炙燒上色。
7.羊裏脊肉煎完後休息10分鐘,切片
裝盤: 在吃之前,才煎羊肉,肉休息10分鐘後切片,取出熱盤子裝盤,底部可以配蔬菜沙拉,牛油炒菠菜,土豆泥等,最後淋上紅酒醬汁。另外可以配上煎脆的羊皮脂肪肉,薄荷黃油。可搭配一款酸度不太高的紅葡萄酒,趁熱吃。