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#养生打卡# 三花大麦茶(3/7)
用料:大麦茶10克,玫瑰花8朵,茉莉花2克,玳玳花2克,水300克。
将大麦茶和水倒入锅中。
置火上煮沸后转小火,继续煮约10分钟,至汤色稳定,大麦茶香味充分释放。
再将茉莉花、玫瑰花和玳玳花放入茶壶中。
将煮好的大麦茶连茶汤带大麦茶一起冲入茶壶中。
盖上盖子,焖泡约3-5分钟。
花香溢出,倒入杯中饮用。