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手抓饼肉夹馍(1/8)
1、鸡腿往肉厚的地方切两刀,更方便入味。青椒和半个洋葱切丁,另半个洋葱撕成中大块。
2、鸡腿放碗里加入两勺东古一品鲜酱油、半勺红烧酱油、一勺东古蚝油、一勺黑胡椒汁腌制30分钟。
3、洋葱块放锅底,放入腌制好的鸡腿。把腌制剩下的料汁也倒进锅里,再加入香叶、八角和半碗水炖30分钟捞出放凉备用
4、放凉的鸡腿脱骨,剁成小粒
5、起锅烧油,倒入青椒粒和洋葱粒炒至断生,再加入鸡肉粒。翻炒均匀即可倒出备用
6、手抓饼从中间用刀划开,然后从断口处往一个方向卷起来,卷成一个像雪糕筒的形状然后竖起来箭头朝上,用手往下压压成一个圆圆的饼
7、起锅不用放油,将手抓饼放入锅中小火满满煎熟
8、然后用刀冲中间切开不要切断,接着塞入满满的鸡肉就可以了